11 Eylül 2019 Çarşamba - 11:50

Altay'da idmanlar artık 3D

TFF 1. Lig'de Cumartesi günü Boluspor deplasmanında terleyecek Altay'da futbolcular zorlu maç öncesi Türkiye'de yeni uygulanmaya başlanan Digime-3D vücut ve postür analizinden geçti.

Altay da idmanlar artık 3D
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Teknik Direktör Sait Karafırtınalar ve Sportif Direktör Özden Töraydın nezaretinde yapılan analiz ile oyuncuların omuz, bel, kalça ve diz eklemlerinde duruş bozuklukları olup olmadığı kontrol edildi. Futbolcular analizin ardından spinning ve streching uygulamaları ile tempolu ve keyifli bir antrenman yaptı. Takımın fizik kapasitesini en üst seviyeye çıkarmak istediklerini belirten Karafırtınalar, sürekli özel idmanlarla futbolcuları en iyi seviyeye getireceklerini söyledi. Altay Atletik Performans Antrenörü Ziya Güler ise sakatlıkları en aza indirmek için kişisel eksiklikleri minimize edecek programlarla bireysel antrenmanlara devam edeceklerini vurguladı. Amaçlarının futbolcuları bilinçlendirerek sportif hayatlarını sağlıklı şekilde sürdürmelerine katkı sağlamak olduğunu söyleyen Güler, çalışmanın uzun vadede tedbir, kısa vadede ise rutin antrenman programına alternatif bir motivasyon etkinliği olarak geçtiğini belirtti. Siyah-beyazlılar antrenman sonrası eski yöneticilerinden iş adamı Umut Köroğlu’nun verdiği öğle yemeğinde yorgunluk attı. 

ÖNCEKİ HABER   SONRAKİ HABER
İEF’de keman dansı büyüledi
 
Kınık'ta Öykü Gürman rüzgarı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Play voleybolunda ödüller verildi
Play voleybolunda ödüller verildi
Karşıyaka'da Toros'a Büyükkarcı desteği
Karşıyaka'da Toros'a Büyükkarcı desteği
Foçalı sporcu gümüşle döndü
Foçalı sporcu gümüşle döndü
Menemenspor'da gözler Murat Elkatmış'ta
Menemenspor'da gözler Murat Elkatmış'ta
Egeliler kupa sınavında
Egeliler kupa sınavında
Altınordu'nun Eskişehir uğuru
Altınordu'nun Eskişehir uğuru
İzmirliler eğitime destek için pedallayacak
İzmirliler eğitime destek için pedallayacak
Altay'da eksik kalmadı
Altay'da eksik kalmadı
Göztepe kabustan uyanacak
Göztepe kabustan uyanacak
http://www.baybel.com.tr
SOSYAL MEDYADA EGE POSTASI
ARŞİV
YAZARLAR
Mithat Umutoğulları
Karabağ'ın Brütüs'leri
Mithat Umutoğulları
Halil Solak
Murat Bakan 'uzlaşı adayı'nı ne güzel tarif etmiş!
Halil Solak
Mustafa Ali Fırtına
Martın sonu bahar derken...
Mustafa Ali Fırtına
Semra Dokumacı
'Yıldız Kenter...'
Semra Dokumacı
Yalçın Küçükdamar
Göztepe düşmeyecek
Yalçın Küçükdamar
Hüseyin Günlü
'Sarı Çizmeli Mehmet Ağa?'
Hüseyin Günlü
Halit Umutoğulları
Canın sağolsun Göktuğ
Halit Umutoğulları
ANKET
Yeni sitemizi nasıl buldunuz?
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA EGE POSTASI
ÇOK YORUMLANANLAR
TWITTER'DA EGE POSTASI
EGE POSTASI
Ege Postası
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri